„Instagram“ istorijos priklausomybė yra paplitusi ir labaiužkrečiama. Jei įtraukėte šią priklausomybę į savo komandiravimo įpročius, atsikratyti jos gali būti gana sudėtinga užduotis. Norėdami pažaboti „Instagram Addiction“, programa turi dar vieną funkciją, vadinamą Jūsų veikla. Tai padeda suprasti ir valdyti laiką, kurį praleidžiate programoje. Be to, tai taip pat leidžia nustatyti laiko apribojimus, kad būtų galima sumažinti valandų skaičių, kurį praleidžiate programoje.
„Instagram“ Jūsų veikla padeda pažaboti priklausomybę nuo „Instagram“
Funkcija nėra lengvai matoma iš pirmo žvilgsnio. Bakstelėkite savo paskyros piktogramą, tada viršutinėje kairėje pusėje spustelėkite mėsainio piktogramą (trys eilutės, sukrautos viena ant kitos). Pasirinkite „Jūsų veikla“, kad atidarytumėte „Instagram Analytics“. Tai parodys jūsų „Instagram Addiction“!
Pirmas dalykas, kurį reikia pastebėti, yra juostų diagrama. Tai rodo, kiek laiko praleidote programai per praėjusią savaitę. Kartu galėsite pamatyti savo dienos vidurkį.
Jei pastebėsite, kad išvados parodo ką nors nerimą keliančio, t. Y. Praleistų valandų skaičius yra per didelis, pabandykite tai sumažinti. Laimei, „Instagram“ siūlo keletą variantų, kaip išspręsti šį susirūpinimą.
1] Pasiekite „Pranešimų nustatymai“, Kad sukonfigūruotumėte tiesioginių pranešimų, kuriuos norėtumėte gauti per programą, parinktis. Galite pasirinkti bet kurį iš jų visiškai išjungti tiesioginius pranešimus arba galite pasirinkti gauti pranešimus tik esant kelioms aplinkybėms. Aplinkybės apima pranešimus apie teigiamus įvertinimus, komentarus, komentarus, kurie patinka ir pan.
2] Kitas bakstelėkite „Nustatykite dienos priminimąGalimybė gauti specialų pranešimą, jei atsitiko viršyti dienos laiką. Pavyzdžiui, jei norite išleisti tik pusęvalandą programoje kiekvieną dieną, galite nustatyti jos perspėjimą. Įspėjimas paskatins jus, kai pasieksite tą laiką. Be to, galite nutildyti jų pranešimus programoje tam tikrą iš anksto nustatytą laiką (nuo 15 minučių iki aštuonių valandų).
Galiausiai, jei parinktis „Jūsų veikla“ nematoma„Instagram“ paskyroje įsitikinkite, kad naudojate naujausią jos versiją. „iPhone“ vartotojai taip pat gali naudoti „iOS“ įrenginio ekrano laiko funkciją, kad patikrintų tą patį, o „Android“ vartotojai gali naudoti programų laikmačius.
Komentarai